Diilillä saat:
- 5-kerran treenikortti
- Lahjakortti on voimassa 15.3.2013 asti
- Ajanvaraus puh. 050 363 46 70 ma ja to klo 9.00-13.00 tai shäköpostitse gartakgym@gmail.com
- Mainitse facediili ja lahjakorttisi koodi ajanvarauksen yhteydessä
- Jos perut aikasi alle 24h varattuun aikaan, lahjakortti katsotaan käytetyksi
Ehdot
- Saat lahjakortin sähköpostiisi maksettuasi diilin
- Voit ostaa yhden lahjakortin itsellesi, mutta useampia lahjaksi
- Ole nopea, lahjakortteja on rajoitettu määrä!
Säästä 70% - 5-kerran treenikortti Gar-tak Centerin tunneille vain 15€ (norm. 50€)
Kokeile Tiibetiläistä joogaa tai vaikka meditaatiota Gar-tak Centerin tunneilla! Diilillä saat 5-kerran sarjakortin, jonka voit käyttää haluamiisi tunteihin.
Viikkoaikataulu:
MAANANTAI
12.30 - 13.00 hiirikäden taukojumppa
16 - 17 Kuntonyrkkeily
16 - 17 Kahvakuula harjoittelu
17 - 18 Tiibetiläinen jooga
17 - 18 Brasilialainen ju-jutsu (Team Street Blast)
18 - 19 Dynaaminen syvävenyttely
20 - 21 Vapaaottelu (Team Street Blast)
20 - 21 Gar-tak grappling team, peruskurssi
21 - 22 Potkunyrkkeily ja kuntopiiri (Team Street Blast)
KESKIVIIKKO
7.30 - 8.30 Rentoudu meditaatioon - kurssi
11.30 - 12.00 Lounas kahvakuula
12.30 - 13.00 Hiirikäden taukojumppa
16 - 17 Kuntonyrkkeily
16 - 17 Slow form
17 - 18 Brasilialainen ju-jutsu (Team Street Blast)
17 - 18 Tiibetiläinen jooga
18 - 19 Potkunyrkkeily ja kuntopiiri (Team Street Blast)
20 - 21 Vapaaottelu (Team Street Blast)
PERJANTAI
11.30 - 12.00 Lounas kahvakuula
15 - 17 Brasilialainen ju-jutsu (Team Street Blast)
17 - 18 Lasten Gar-tak
17 - 18 Potkunyrkkeily + kuntopiiri (Team Street Blast)
19 - 20 Vapaaottelu (Team Street Blast)
SUNNUNTAI
17 - 18 Brasilialaisen ju-jutsun tekniikka tunti
18 - 19 Slow form
No comments:
Post a Comment